Содержание жиров и калорий в продуктах питания - М-ми

Наименование продукта	Жиры, г	Ккал
Мадера, 0,5 л	0	59
"Мажитель", Вимм-Билль-Данн, 100 г	0,05	48
Майонез "Оливковый", Слобода, 100 г	67	627
Майонез "Провансаль", МЖК, 100 г	67	626
Майонез "Провансаль", Универсаль, 100 г	35	350
Майонез, 50%, 100 г	52	490
Майонез, 50%, 1 ст. л.	10,4	98
Майонез, 80%, 100 г	78,9	727
Майонез, 80%, 1 ст. л.	15,8	145
Майонез, Кальве, 100 г	55	512
Майцена (кукурузные отруби), 100 г	0	348
Майцена, 1 ст. л.	0	54
Майцена, 1 ч. л.	0	18
Мак, семена, 100 г	22	536
Мак, 1 ч. л.	1,25	14,93
Макароны 1 сорта, 100 г	1,3	335
Макароны высшего сорта, 100 г	1,1	337
Макароны яичные, 100 г	2,1	345
Макрель, 100 г	15	185
Макрель копченая, 100 г	19	238
Малага, 0,5 л	0	80
Малина, 100 г	0,3	33
Манго, 100 г	0,5	59
Манго, 1 шт. (в среднем)	1	122
Мангольд, 100 г	0,3	14
Мандарины, 100 г	0,3	46
Мандарины, 1 шт. (в среднем)	0,1	18
Мадарины консервированные, 100 г	0,6	100
Маргарин, 100 г	80	753
Маргарин, 1 ст. л.	16	113
Маргарин, 1 ч. л.	8	38
Маргарин "Волшебница", для жаренья, МЖК, 100 г	75	675
Маргарин "Молочный", 100 г	82	743
Маргарин "Провансаль", 100 г	67	621
Маргарин "Пышный", для выпечки, 100 г	65	585
Маргарин "Славянский", 100 г	82	745
Маргарин "Сливочный", МЖК, 100 г	65	585
Маргарин "Солнечный", 100 г	72	653
Маргарин "Экстра", 100 г	82	744
Маргарин "Эра", 100 г	82	743
Маргарин обезжиренный, 100 г	30	373
Маргарин обезжиренный, 1 ч. л.	3	19
Маргарин подсолнечный, 100 г	80	720
Мармелад фруктовый, Ударница, 100 г	0	331
Мартини, коктейль, 0,6 л	0	150
Марципан, 100 г	29	449
Маслины черные, Грин Рей, 100 г	16,86	176,83
Маслины, Вегда, 100 г	15,7	171
Маслины, Иберика, 100 г	16,43	171
Маслины, ИТЛВ, 100 г	16,94	159,4
Масло виноградное, 100 г	91	819
Масло животное с арахисом, 100 г	50	630
Масло из грецких орехов, 100 г	91	819
Масло из грецких орехов, 1 ст. л.	9	82
Масло из зародышей пшеницы, 100 г	91	819
Масло из зародышей пшеницы, 1 ст. л.	9	82
Масло из лесных орехов, 100 г	91	819
Масло из сезама, 100 г	91	819
Масло из сезама, 1 ст. л.	9	82
Масло кукурузное, 100 г	91	812
Масло кукурузное, 1 ст. л.	9	82
Масло льняное, 100 г	91	819
Масло льняное, 1 ст. л.	9	82
Масло миндальное, 100 г	91	819
Масло мягкое "Бабушкино", 100 г	60	540
Масло мягкое "Воймикс", 100 г	60	550
Масло мягкое "Мечта хозяйки", 100 г	40	360
Масло мягкое "Рама Виталити", 100 г	65	589
Масло мягкое "Рама", 100 г	65	589
Масло оливковое, 100 г	99,6	897
Масло оливковое, 1 ст. л.	9,9	89
Масло подсолнечное, 100 г	91	828
Масло подсолнечное, 1 ст. л.	9	82
Масло подсолнечное "Слобода", Эфко, 100 г	99	899
Масло рапсовое, 100 г	100	900
Масло рапсовое, 1 ст. л	10	90
Масло растительное, 100 г (в среднем)	91	819
Масло растительное, 1 ст. л. (в среднем)	9	82
Масло растительное, 1 ч. л. (в среднем)	3,6	32
Масло селедочное, Балтийский берег, 100 г	48	338
Масло сливочное, 100 г	83	748
Масло сливочное "Веселый молочник", Вимм-Билль-Данн, 100 г	82,5	742
Масло сливочное "Вологодские кружева", Маслов, 100 г	82,5	789
Масло сливочное, 1 ст. л.	8	75
Масло сливочное, 1 ч. л.	4	39
Масло тыквенное, 100 г	91	819
Масло тыквенное, 1 ст. л.	9	82
Маслята, 100 г	0,4	12
Мед дикий, 100 г	0	325
Мед дикий, 1 ч. л.	0	33
Мед искусственный, 1 ст. л.	0	82
Мед пчелиный, 100 г	0	325
Мед пчелиный, 1 ст. л.	0	83
Мед пчелиный, 1 ч. л.	0	33
Мидии, 100 г	1	72
"Милка", шоколаные конфеты с орехами и нугой, 100 г	35	55
"Милки Вэй", 1 шт.	4,3	113
Миндаль, 100 г	54	577
Миндаль жареный, 100 г	55	600
Миндаль соленый, 5 шт.	5	50
Минеральная вода, 100 г	0	0

Обсудить на форуме>>

Добавить в "Избранное"

ПОГОДА

Минск

Сегодня днём:	-3
Сегодня ночью:	-3
Завтра днём:	-2
Завтра ночью:	-1...+1
другие города

КУРСЫ ВАЛЮТ

USD ЦБ	2163-2180
EUR ЦБ	2696-2763
другие валюты

ЛЮБОВЬ ЗА ДЕНЬГИ

Сегодня многие называют проституцию древнейшей профессией. И тем самым как бы придают ей некое достоинство и значительность, сами того не осознавая. В прошлом, в те далекие времена, когда существовала так называемая «священная проституция», отношение к ней было действительно уважительным.

Далее>>

ПОСЛЕДНЯЯ АНКЕТА

Б@р@б@Н, 18 лет
Всего анкет: 3262

ОТДЫХАЕТЕ ЛИ ВЫ ВО СНЕ?

"Сон – это маленькая смерть",– говорили древние. Однако далеко не всегда они оказываются правы. Исследования, проведенные учеными Чикагского университета в 1953 году, доказали, что даже когда мы спим, наш мозг продолжает работать.

Далее>>